Besar: Sin lugar a dudas, el beso forma parte del lenguaje universal del amor. Pues es bastante común, cuando estamos enamorados querer demostrarle afecto a nuestra pareja. Y por supuesto, la forma más idónea y a su vez muy placentera la tenemos en el arte de besar. De esta forma logramos expresar lo que sentimos y cuánto es que podemos llegar a querer a alguien.
Asimismo, otro problema que realmente aqueja a la humanidad (y sobre todo al público femenino) son esos kilos de más que están en nuestro cuerpo. Y ¿Qué opinan ustedes si les dijéramos, que al besar apasionadamente y de la forma correcta estaríamos quemando calorías?
Pues todo esto ha surgido de una muy reciente investigación, en la que expertos han llegado a comprobar que besar es sin lugar a dudas, un ejercicio bastante efectivo a la hora de quemar calorías en nuestro organismo ¿Qué les parece?
Igualmente, ésta muy publicitada investigación, ha sido revelada en Archives Of Sexual Behavior, y es allí donde los investigadores de los besos han podido enseñarle a toda la audiencia, cuáles son los beneficios que trae la práctica de besar. Y uno de ellos es precisamente la quema de calorías durante dicha práctica.
Según la fuente revelada, ha quedado determinado que al momento de besar son muchos los músculos tanto de la cara como del cuello que ejercen su acción. Por lo tanto, podríamos estar completamente seguros que, besar a nuestra pareja muy seguido, podría garantizarnos una piel mucho más fresca y lozana.
De igual forma, cuando nos referimos a la quema de calorías, esto va a variar según sea la intensidad del beso. Es decir que, según este estudio, han podido determinar que al momento de besar, se pueden quemar de 6 a 100 calorías. E incluso, un beso que sea realmente intenso, es capaz de hacerle quemar a nuestro organismo alrededor de 12 calorías por minuto, ¿Qué tal?
Y es que según las palabras del Directo de Promoción de la Salud de la Universidad de Louisville, Bryant Stamford, se ha podido afirmar lo siguiente: «Durante un beso realmente apasionado la velocidad del metabolismo puede duplicarse», «Es decir, tu cuerpo quema más rápido y de forma más eficiente las grasas y carbohidratos», comenta el profesor sobre dicho estudio.
Además de todo lo que acabamos de explicar, al momento de besar se logran obtener múltiples beneficios para el organismo. Y si todavía tienen algunas dudas sobre todo esto, la psicóloga del hospital Quirón Salud Valencia, Marina Sangonzalo, puede añadir un poco más de conocimientos sobre el tema, cuando dice: “besar es un poderoso mecanismo de adaptación que contribuye a la supervivencia de la especie y, al mismo tiempo, el roce de los labios con la piel o con los de otra persona provoca una reacción en cadena».
Es decir, al momento de dar un beso nuestro organismo es capaz de liberar varias hormonas que están íntimamente relacionadas con el amor y el cariño, como lo es la endorfina. Así como también la oxitocina y la dopamina, las cuales son ideales en los temas de estrés y ansiedad, pues ayudan a la liberación y relajación.
Inclusive podríamos afirmar que, con toda la cantidad de endorfinas que libera nuestro cuerpo al momento del beso, el organismo es capaz de generar una especie de efecto analgésico, que es comparado con una dosis mínima de morfina, reduciendo así una gran cantidad de dolores y padecimientos ¿Qué les parece?
Asimismo, otro de los efectos beneficiosos que se genera a partir de un beso, es el fortalecimiento del sistema inmune, gracias al intercambio de saliva. Todo esto a su vez, ayuda a la disminución de la placa bacteriana, así como también a la buena higiene y mantenimiento de nuestros dientes.
Y si creías que todo esto se quedaba hasta acá, debemos añadir que al besar, son tantos los músculos que se ejercitan de nuestro rostro, que notablemente puede llegar a retrasar el aparecimiento de arrugas, lo que podría causar una especie de efecto anti vejez. Así que ¡A besar se ha dicho!